Veregrupi dieet töötati välja Ameerika dietoloog Peter D'Adamo poolt. Eksperdi sõnul tuleb tõhusalt kaalust alla võtta ja kehas tervikuna parandada, siis peaksite sööma õigesti, kasutades ainult neid toite, mis on esinenud toitumisel esivanemate toidust.
päevane toit 600 kilo kalorit »
kuidas kaaluda nädalas lihaste menüüde toitumist »