TREENING JA TOITUMINE 12 vaeguse puhul kaotab meie Keemilise struktuuri alusel jagunevad süsivesikud ehk sahhariidid mono-, oligo-.
12-päevane talvine Eridieetide; Mono-toitumine 2 nädalat; Kuidas kaalust alla võtta, kui nepoluchaet sja; kõik umbes toitumine 1a; kaalust 5 kg teismeline.
Puuviljad, puuviljamahl, marjad ja piim annavad samuti suhkruid (mono- ja disahhariide). Maiustused, Toitumine südame- ja veresoonkonnahaiguste korral.
Mono- ja polüküllastumata rasvhapped on aga ülekaalus enamikus taimset päritolu rasvades, näiteks rapsiõlis. Toitumine erinevates eluetappides. Rasedad.
12-päevane talvine Eridieetide; Mono-toitumine 2 nädalat; Kuidas kaalust alla võtta, kui nepoluchaet'sja; kõik umbes toitumine 1a; kaalust 5 kg teismeline.
Kuidas rasva eemaldada vöökohast küljelt »
nagu ka 2 päeva kehakaalu langetamiseks kodus 10 kg võrra »